簡単に幸せを感じる秘訣！
○。○。○。○。
今、体験している現実は、どのような自分の心の
状態を教えてくれているでしょうか？
○。○。○。○。
自分のうちに、現実を映し出して体験する鏡があることを
覚えていることはとても助けになりますね
自分が今、体験していることに対して、
これは気に食わない、あれはひどすぎる・
といったような気持ちは、実は、自分の中のふき取られたらいい
部分を示しているサインだと気づくことで、
より自分の器をひろげるばかりか、人生をより楽しませてくれます
自分の中にある、映写機のくもりをわすれて、
原因だとおもっている物事をなんとか変えようとしても、
確かにうまくいかないものですよね。
３Ｄの映画のように迫力がありますから（笑）
目は外側についているので、意識は外側にいきますし
目の前のものに手をのばして、修正したり、コントロールしたりするように
目は外側についているので、意識は外側にいきますし
目の前のものに手をのばして、修正したり、コントロールしたりするように
気持ちが惹かれるのは、最もなことです
目に映るものや体験することにアップダウンすることも楽しいのですが、
内側に意識をむけて、自分の中の映写機、現実を映し出す鏡を
より深く知ることも、また、悦に入りますよ＾＾
自分の中の、くもりやかげりで偏って映ってしまっている現実を
よりあるがままみつめて、受け入れられると、ずっとラクにもなりますよね
目に映るものや体験することにアップダウンすることも楽しいのですが、
内側に意識をむけて、自分の中の映写機、現実を映し出す鏡を
より深く知ることも、また、悦に入りますよ＾＾
自分の中の、くもりやかげりで偏って映ってしまっている現実を
よりあるがままみつめて、受け入れられると、ずっとラクにもなりますよね
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○。○。○。○。
物事にどんな意識でとりくんでいますか？
○。○。○。○。
わたしたちは、つい、外側から「喜び」がくると思いがちで
何か楽しいことがなければ喜びを感じられないと
物事にどんな意識でとりくんでいますか？
○。○。○。○。
わたしたちは、つい、外側から「喜び」がくると思いがちで
何か楽しいことがなければ喜びを感じられないと
おもっているかもしれません
でも、実際、ひとつの物事にたいしての取り組みかたで
全く違う体験をすることができるものです
仕事に対しても、嫌だなとおもいながらやることもできるし
他のことを考えて、心をいれずにとりあえずこなすこともできますし
または、いま、この時に集中して、心をそそいでやることで
感じる生命力をかんじつつ行うこともできます
実際、どんな気持ちをもつか、どこに意識をおくかに
注意をしながら過ごすと、まったく一日も違って感じてくると思います
でも、実際、ひとつの物事にたいしての取り組みかたで
全く違う体験をすることができるものです
仕事に対しても、嫌だなとおもいながらやることもできるし
他のことを考えて、心をいれずにとりあえずこなすこともできますし
または、いま、この時に集中して、心をそそいでやることで
感じる生命力をかんじつつ行うこともできます
実際、どんな気持ちをもつか、どこに意識をおくかに
注意をしながら過ごすと、まったく一日も違って感じてくると思います
もちろん、何かを「行って」楽しむ、何かを「持って」楽しむ
という外側からの刺激も、楽しめますが、
それは、時間とともに失せるものですよね・・・
でも、わたしたちの意識の向け方で生まれる「喜び」はいつでも
瞬間、瞬間、もっていられるもの・・
どれだけ「喜び」を感じて過ごせるかは、わたしたち次第。
自分の中の喜びの泉をたえまなく湧き出せていける
でも、わたしたちの意識の向け方で生まれる「喜び」はいつでも
瞬間、瞬間、もっていられるもの・・
どれだけ「喜び」を感じて過ごせるかは、わたしたち次第。
自分の中の喜びの泉をたえまなく湧き出せていける
意識のもちかたをしていきたいですよね
「いのち活性化コンサルタント藤美」
望む自分をクリエイトすることについてもっと書いている限定マガジン
↓
～本来の自分にもどるコーチング～より引用
初代タイガーマスクに憧れて ラムちゃんとボア・ハンコックを愛するタイガーマスク親父のウルトラの穴
【編集後記】 By タイガーマスク親父
楽しく過ごすも ツマラナク過ごすも
「何を どう感じるか」次第じゃないかな。
自分の心の中に、自分の世界観を映す映写機がある。
世間体や生い立ちなどで、レンズが曇ってしまっている。
だから、本当の望み・理想・願望などが
歪んでしまったり、ズレてしまっていたり・・・
・同じ勉強をしていても
・同じ仕事をしていても
・同じ遊びをしていても
人それぞれ感じ方が違ってくるのは、心のレンズが汚れている証拠。
今すぐに、キレイにしてあげないと、ね～
レンズを磨く趣味を持つ、おっさん少年こと タイガーマスク親父だとさ・・・
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